« Notre corps est constitué d’eau à 65% en moyenne. C’est cette eau qui va réagir en tout premier aux vibrations des bols… Imaginez que l’on jette une pierre dans un lac, les ondes qui se créent vont se propager sur toute sa surface, il en va de même avec l’eau contenue dans nos cellules. »
À propos de la méthode :
- Le massage sonore aux bols tibétains repose sur l’utilisation des sons et des vibrations des bols chantants pour favoriser une détente profonde et un réalignement énergétique.
- Ces sons agissent à la fois sur le corps physique, le système nerveux et les dimensions subtiles de l’être. Chaque séance permet de relâcher les tensions, de rééquilibrer les énergies et d’induire un état de calme et de recentrage intérieur.
Bienfaits observés :
- Réduction du stress et de l’anxiété
- Amélioration du sommeil
- Soulagement des tensions physiques et émotionnelles
- Soutien en période de transition ou de fatigue
- Favorise la concentration, la clarté mentale et l’ancrage
Pour qui ?
Les séances s’adressent à toute personne souhaitant améliorer son bien-être, retrouver un équilibre émotionnel ou simplement s’accorder un temps de recentrage. Elles sont également adaptées en complément d’un accompagnement thérapeutique ou d’une démarche de développement personnel.
Contre-indications :
Le massage sonore est une méthode douce, non invasive. Toutefois, certaines situations nécessitent une attention particulière :
- Femmes enceintes (surtout durant le 1er trimestre)
- Personnes porteuses d’un pacemaker ou tout autre dispositif médical électronique implanté
- Épilepsie et troubles convulsifs
- Troubles psychiatriques graves ou en phase aiguë
- Opérations récentes (moins de 6 semaines)
- Thrombose, phlébite ou risque cardiovasculaire important
En cas de doute, contactez-moi pour en discuter en toute confidentialité.
Déroulement d’une séance :
- Accueil et échange sur vos besoins du moment
- Installation confortablement allongé(e), habillé(e)
- Application des bols autour et sur le corps
- Émission des sons par frottement ou frappe douce
- Temps d’intégration et retour
Durée totale de la séance: 75 minutes